Bonjour Jeanlouisbg
peut être serait il bon aussi que tu apprennes à... ralentir ton coeur, ta respiration,

il existe aussi des techniques de visualisation

qui sont très efficaces (tu visualises un objectif, tu te le donnes pour acquis ...et la magie opère,

de graves maladies ont été guéries par la foi, j'invente rien, c'est la réalité, mais on ne veut pas en parler dans notre époque de rationnel)
A partir du moment ou ton coeur ralentit, ta vie est prolongée, cela exige de l'entrainement, de la patience et recommencer sans cesse pour créer une habitude et en faire une seconde nature, mais cela n'en vaut il pas la peine, voir pousser ce qu'on a planté

, n'est ce pas pour soi et ceux qu'on aime,

rajouter de la vie aux années au lieu de l'inverse?
De cette manière tu pourras corriger un manque de ta nature et te renforcer :bow: .
)O(