Les angoisses de Bach

**Bouffy**

Non, je ne vous parlerai pas de ce superbe compositeur que fut Jean Sébastien Bach mais bien de l’Elixir du même nom.

Tout d’abord, un petit lien que j’affectionne particulièrement : http://www.fleursdebach.fr/ non par pour en faire la publicité mais parce qu’il contient un questionnaire permettant de concevoir le mélange nécessaire aux besoins du moment.

Pour la petite histoire, j’ai fait ma première crise d’angoisses il y a quelques années (probablement 8 ou 9 ans) sans trop savoir de quoi il s’agissait :

Je montais mon vieux cheval en qui j’ai entière confiance, quand sans raison apparente, il lui prend l’envie d’accélérer l’allure. Rien de très inquiétant, si ce n’est que je suis revenue à moi une minutes plus tard, couchée sur son encolure, avec quelques personnes autour de moi se demandant ce qui m’était arrivée. Je ne me souviens de rien, juste que je me sentais bien et que j’ai repris le travail de mon cheval tout de suite, sans problème.

Quelques mois plus tard, toujours à cheval et en promenade, j’ai ressenti pour la première fois les symptômes de mes crises d’angoisses ( je n’en avais plus eu depuis l’incident précédent) : Je me suis sentie très vite oppressée avec l’impossibilité de respirer correctement. Des étourdissements, un poussée de sueur froide, mon corps qui tremble. Ayant parfois des crises d’asthme voir des problèmes de tension, j’ai juste eu le temps de descendre de cheval, de filer les rênes à la personne qui m’accompagnait et je me suis écroulée. Toujours ce réveil comme si tout allait bien et que rien ne s’était passé, si ce n’est que j’avais bien ressenti les signes de la montée d’angoisse.

J’en aurai bien d’autres comme celle-là, toujours à cheval ! J’avais d’ailleurs appris à mon papy à s’arrêter quand je me couchais sur son encolure en cas de crise rapide.

J’en ai fait d’autres, dans des circonstances différentes, surtout lorsque j’étais chômeuse avec le stress qui en découlait.

J’arrivais de mieux en mieux à les gérer, voir à éviter l’évanouissement grâce à un travail de sophrologie mais ce n’est qu’il y a deux ans que j’ai pu mettre le doigt sur une des causes de mon problème.

J’avais fait appel alors à une personne pour m’aider dans le travail de mon jeune cheval à pied car il me manquait de respect dans certaines situations et je n’arrivais pas à en trouver la cause et je n’avais pas envie d’être débordée par son attitude. C’est elle qui m’a parlé des Elixir du docteur Bach.

Après en avoir parlé longuement, elle m’a conseillé une liste d’élixirs que je diluais dans une bouteille d’eau que j’avalais étalée sur la journée. Ca m’a permis de passer plus facilement des caps difficiles pour moi et m’a remis en confiance avec mon jeune bougre qui finalement, ne cherchait qu’à me protéger.

Lors de périodes plus délicates, je consulte le site pour trouver les remèdes qui me conviennent et je fais une cure, toujours en diluant les différents composants dans de l’eau.

J’ai toujours avec moi une bouteille de Rescue en cas de crise soudaine (ça porte bien son nom).

Je n’ai jamais ressenti d’effets secondaires, ni de dépendance. Je peux rester des mois sans en avoir besoin, en prendre une fois et puis de nouveau ne plus en avoir besoin pour longtemps.

Contrairement aux Valium et autres, je n’ai pas cette sensation d’être dans du coton et de ne plus être maître de mon corps de mon esprit. C’est ce qui est le plus agréable. Je reste consciente de ce qui m’entoure, je comprends et ressent tout ce qui se passe, mais je reste maître de mes pensées et de mes émotions. Je me sens envahir par elles, mais je ne m’en retrouve pas débordée.

Je peux alors mieux gérer ce qui arrive et je trouve plus facilement une solution.

Je prends l’exemple d’une ballade à cheval. C’est surtout dans les descentes que les crises arrivent. Je m’arrête, je prends du Rescue, j’attends que ça agisse en papotant. Je me remets en route et si quelques foulées plus loin, ça recommence, je m’arrête à nouveau et je reprends du Rescue. Bien souvent, ça fonctionne à la première prise. Parfois il en faut 3, jamais plus. Alors, je sens que je suis angoissée, je comprends pourquoi je le suis et j’arrive à me raisonner, voir à me concentrer sur autre chose pour ne plus y penser (regarder au loin un arbre,…), chose que je ne pouvais pas faire avant car je me focalisais sur la crise.

Voilà ma petite expérience avec Bach.

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Laurence

**marjolaine**

Oui les fleurs de Bach ont des résultats assez extraordinaire parait-il, c'est un peu comme l'homéopathie, ça ne fonctionne pas sur tout le monde.

Je crois qu'un topic sur ce sujet a été lancé il y a quelques temps.

En tout cas si ça te réussit bien c'est tant mieux.

**fanny**

en fait il y a pas mal de gens que je connais qui y ont recours, mais sur moi ça marche pas!

c'est pour ça que je ne fais pas de fiche dessus, je ne peux parler que de ce que j'ai testé et approuvé! avis aux volontaires, une petite fiche ??? hmmm?

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www.meilleurduweb.com : Classement des meilleurs sites Web.

**Bouffy**

Heee oui ! Un 'tite fiche ! Mais il faut quoi dans la fiche ?
Les différents élixirs, a quoi ils servent, les dosages, ... ? C'est ça ?

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Laurence

**canadine**

je les ai essayé sur 2 de mes chats avant concours, sans résultat, alors que les autres éleveurs en était entièrement satisfait.

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vivement notre prochaine rencontre

**fanny**

Bouffy a écrit:

Heee oui ! Un 'tite fiche ! Mais il faut quoi dans la fiche ?
Les différents élixirs, a quoi ils servent, les dosages, ... ? C'est ça ?

tu fais comme tu le sens!!!

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**Bouffy**

Ha oui ! Toi aussi tu as testé sur les animaux !
Moi pareil, sur mon vieux cheval qui perdait du poids d'énervement. Juste le temps de trouver pourquoi il réagissait comme ça. Et ça a bien fonctionné.

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Laurence

**Bouffy**

ok Fanny, je vais mettre ça en place mais je ne promets pas ça pour tout de suite hein! Wink

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Laurence

**Danielle**

Merci, Bouffy, ton témoignage est très intéressant et tu as bien donné les détails, j'aurai plus le temps la semaine prochaine pour aller sur le site que tu indiques. et,super, unenouvelle fiche pour bientôt! :D

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« Quand le dernier arbre aura été coupé, quand la dernière rivière aura été empoisonnée, quand le dernier poisson aura été pêché, vous découvrirez - mais trop tard - que l'argent ne peut pas se manger. »

Proverbe amérindien

stephanie40

c'est un bon cite merci. moi aussi j'utilise les fleurs de bach pour moi et més animaux.

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stephanie40 Wink

Alemiah

Coucou ! Je viens de lire ces expériences et ça m'a l'air très bien :) moi je ne m'y connais pas du tout et je n'ai encore jamais essayé

. Je suis allé sur le site mais je ne trouve pas le fameux questionnaire

et il semblerait qu'il n'ait pas été mis à jour depuis un petit bout de temps :s

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Réhabilitons le métier d'herboriste en France !
http://natureelle.wordpress.com