Pour complèter la fiche pratique concernant la thérapie par oligo-éléments, voici pour info les plantes qui les contiennent :

Calcium : Ortie, fruits secs, Brocoli

Chrome : Maté, céréales complètes, poivre noir

Cobalt : lentilles, tamari, cerises, poires

Cuivre : aubépine, noix, pissenlit, champignons, algues, riz complet

Fer : haricot, lentilles, avocat, avoine, pois secs, épinards

Fluor : pissenlit, pommes, épinards, persil, thé

Iode : fucus, poudre de varech

Lithium : betterave rouge, fruits secs, algues

Magnesium : cacao, amandes, noix, germes de blé, soja, figue

Or : levure de bière, algues

Selenium : ail, levure de bière, germe de blé, graines germées, céréales complètes

Silice : prêle, alfalfa, légumes verts riches en fibres

Soufre : radis noir, germes de blé, noix, ail, cresson, chou

Zinc : cresson, lentilles, haricots blancs, pois cassés, céréales complètes, soja en grain

comme vous pouvez le constater dans cette liste, une alimentation équilibrée apporte tout ce dont nous avons besoin.

:D

Demain, je me mets sérieusement à la bière et aux algues (je vais les piquer chez mes poissons rouges!!!) comme ça, j'aurai de la valeur!!!!!!!!!!!!!!

mais oui mais oui Carole....j'ai bien fait de le faire ce topic moi....