Voici une liste des principales plantes drainantes, vous avez compris le principe, pour une cure choisir des plantes qui ciblent les différents émonctoires (peau, reins, poumons, foie, intestins)

Plantes drainantes de la peau :


Sureau yèble, Sambucus ebulus (fleurs) !
Sureau noir, Sambucus nigra (fleurs) ***
Bardane, Arctium lappa (racine) ****
Pensée sauvage, Viola tricolor (fleurs) ***
Bourrache, Borago officinalis (fleurs)***!
Aurone mâle, Artemisia abrotanum (sommités)
Buis, Buxus sempervivens (feuilles) !
Souci, Calendula officinalis (fleurs) **

Plantes drainantes des poumons :

Hysope, Hyssopus officinalis (sommités fleuries) ****
Marrube blanc, marubium vulgaris (feuille) **
Guimauve, Althaea officinalis (feuille, fleur) ****


Plantes drainantes des intestins :

Varech vésiculeux, Fucus vesiculosus (thalle)
Laminaire, Laminaria saccharina (thalle)
Olivier, Olea europea (huile)
Alkékenge, Physalis alkekengi (baie) **
Podophylle, Podophyllum peltatum (rhizome)
Bourdaine, Rhamnus frangula (écorce) !
Cascara sagrada, Rhamnus purshiana (écorce)
Rhubarbe de Chine, Rheum officinale (rhizome)
Rhapontic, Rheum rhaponticum (rhizome)
Vigne, Vitis vinifera (fruit)
Artichaut, Cynara scolymus (feuille) **
Aloès, Aloe vera (feuille)
Séné, Cassia angustifolia (feuille, fruit) !
Arbre des neiges, Chionanthus virginiana (ecorce, racine)

Plantes drainantes du foie :

Cholagogues -

Fumeterre, Fumaria officinalis (plante entière) ****
Olivier, Olea europea (huile)
Arrête-boeuf, ononis spinosa (racine)
Thé de java, Orthosiphon stamineus Beuth (feuille) ****
Boldo, Peumus boldus (feuille)
Podophylle, Podophyllum peltatum (rhizome)
Radis noir, Raphanus sativus L. var nigra (racine) ***
Aloès, Aloe vera (feuille)
Epine vinette, Berberis vulgaris (Racine, feuille, fruit) ***
Buis, Buxus sempervivens (feuille) !
Arbre des neiges, Chionanthus virginiana (ecorce, racine)
Chrysanthelum, Chrysanthelum indicum (plante entière)
Kinkéliba, Combretum micrantum (feuille) ***
Curcuma, Curcuma xanthorriza (rhizome) ***
Eupatoire, Eupatorium cannabinum (racine, parties aériennes)
Fusain noir pourpre, Evonymus atropurpureus (écorce de racine)
Romarin, Rosmarinus officinalis (feuille) ****
Ortie, Urtica dioïca (feuille, racine) ****
Gingembre, Zingiber officinalis (rhizome)

Cholérétiques -

Romarin, Rosmarinus officinalis (feuille) ****
Sauge, Salvia officinalis (feuille) !
Saponaire, Saponaria officinalis (rhizome)
Pissenlit, Taraxacum dens leonis (feuille, racine) ****
Thym, Thymus vulgaris (sommités fleuries) ***
Tilleul, Tilia europea, cordata (aubier) ****
Vanillier, Vanilla planifolia (gousse)
Gingembre, Zingiber officinalis (rhizome)
Fumeterre, Fumaria officinalis (plante entière) ****
Aunée, Inula helenium (rhizome)
Lavande, Lavandula vera (sommités fleuries)
Mélisse, Melissa officinalis (sommités fleuries)
Menthe bergamote, Mentha citrata (sommités fleuries)
Menthe poivrée, Mentha piperata (sommités fleuries)
Olivier, Olea europea (huile)
Pin maritime, Pinus pinaster (aiguilles)
Boldo, Peumus boldus (feuille)
Piloselle, Hieracium pilosella (plante entière) !
Achillée millefeuille, Achillea millefolium (sommités fleuries) **
Bardane, Arctium lappa (racine) ****
Epine vinette, Berberis vulgaris (Racine, feuille, fruit)
Bouleau, Betula alba (sève, écorce) ***
Souci, Calendula officinalis (fleurs) ***
Chélidoine, Chelidonium majus (latex) !
Chicorée, Cichorium intybus (feuille racine)
Curcuma, Curcuma xanthorriza (rhizome) ***
Artichaut, Cynara scolymus (feuille) ***

Plantes drainantes du rein :

Achillée millefeuille, Achillea millefolium (sommités fleuries) ***
Chiendent, Agropyrum repens(rhizome)
Bardane, Arctium lappa (racine) ****
Buchu, Barosma div (feuille)
Epine vinette, Berberis vulgaris (Racine, feuille, fruit) ***
Bouleau, Betula alba (sève, écorce) ****
Bourrache, Borago officinalis (fleurs) !
Callune, Calluna vulgaris (sommités)
Thé vert, Camelia sinensis (feuille)
Arbre des neiges, Chionanthus virginiana (ecorce, racine)
Chicorée, Cichorium intybus (feuille racine) ***
Kinkéliba, Combretum micrantum (feuille) ***
Artichaut, Cynara scolymus (feuille) ***
Prêle des champs, Equisetum arvense (tige) ****
Bruyère, Erica cinerea (sommités) ****
Vergerette du Canada, Erigeron canadensis (plante entière) ****
Eupatoire, Eupatorium cannabinum (racine, parties aériennes)
Griottier, Prunus cerasus (queues de cerises)
Cassis, Ribes nigrum (feuille) ****
Garance, Rubia tinctorum (racine)
Sureau yèble, Sambucus ebulus (fleurs) !
Sureau noir, Sambucus nigra (fleurs) ***
Saponaire, Saponaria officinalis (rhizome)
Genêt à balai, Sarothamnus scoparius (fleurs)
Salsepareille, Sarasaparilla (racine)
Verge d'or, Solidago virga aurea (sommités fleuries)
Sabline, Spergularia rubra (plante entière)
Reine des prés, Spiraea ulmaria (sommités fleuries) ****
Pissenlit, Taraxacum dens leonis (feuille, racine) ****
Ortie, Urtica dioïca (feuille, racine) ****
Pensée sauvage, Viola tricolor (fleurs) **
Vigne, Vitis vinifera (fruit)
Maïs, Zea maïs (stigmate)
Fenouil, Foeniculum vulgare (racine) !
Frêne, Fraxinus excelsior( feuille) ****
Fumeterre, Fumaria officinalis (plante entière) ****
Geranium robert, Geranium robertianum (plante entière)
Réglisse, Glycyrrhiza glabra (rhizome) !
Piloselle, Hieracium pilosella (plante entière) !
Maté, Ilex paraguanensis (feuille)
Aunée, Inula helenium (rhizome)
Genevrier, Juniperus communis (baie)
Lédon, Ledum palustre (sommités fleuries)
Lespedeza, Lespedeza capitata (tige feuillée)
Livêche, levisticum ligusticum (feuille, racine)
Cresson, Nasturtium officinalis (plante entière)
Olivier, Olea europea (huile)
Thé de java, Orthosiphon stamineus Beuth (feuille) ****
Paliure, Paliurus aculeatus (fruit)
Parietaire, Paretaria officinalis (plante entière)
Persil, Petroselinum sativum (racine)
Cerisier de Tahiti, Phyllantus niruri
Alkékenge, Physalis alkekengi (baie)
Pin maritime; Pinus pinaster (aiguilles)
Acore, Acorus calamus (rhizome)
Asperge, Asparagus officinalis (racine)
Arrête-boeuf, ononis spinosa (racine)

Vous pouvez maintenant composer votre mélange drainant en vous rappelant d'essayer, dans la mesure du possible d'associer des plantes qui se préparent de façon similaire : exemples les racines et écorces se préparent plutôt en décoction alors que les fleurs préfèrent une infusion.

Certaines plantes peuvent servir à plusieurs émonctoires et sont donc plus intéressantes.

Merci pour cette liste

merci Fanny, t'es un chef!

merci pour cette liste!

j'ai édité la fiche en rajoutant des * et des ! ;

les points d'exclamation sont pour attirer votre attention sur une possible toxicité ou de possibles effets secondaires, renseignez-vous avant.

Les * sont pour les plantes que je connais ou dont je suis sûre. Certaines sont efficaces mais chères (pensée sauvage), certaines sont efficaces mais mauvaises au goût (marrube blanc, artichaut)...
quatre **** c'est que je recommande particulièrement, trois *** c'est qu'il y a efficacité mais moindre ou un hic(prix...), deux ** efficacité mais mauvais goût ou efficacité légère ou alors c'est que je ne connais pas bien son degré d'efficacité...

enfin j'espère que c'est clair pour vous!

super
merci
tu me diras si tu es d'accord avec ça Fanny,il me semble qu'il est important dans le choix des plantes de ne pas cumuler trop de plantes à effet diurétique ,ceci de façon à éviter la fuite des minéraux (même si le drainage est suivi d'une cure reminéralisante!)

Bien sur il faut pas abuser trop des plante diurétique car on peut aussi fatigué les reins. Mais c'est comme tout il faut la juste messure dans tout.

merci trés complé super!

pour les plantes diurétiques, dans le cadre d'une cure de quinze jours pas de problème, évidemment si on en prend toute l'année c'est autre chose. Parmi les plantes diurétiques je conseille le pissenlit qui apporte beaucoup de minéraux et dans mon mélange on trouve ortie/pissenlit, donc pas de soucis à ce niveau là (tout est calculé)

Et la reine des prés?

que veux-tu savoir sur la reine des prés Pitoa?