j'aimerais avoir une petite précision sur l'huile essentielle de ravintsara.

Est-elle hépatotoxique?

J'ai attrapé le rhume de mon fils. Avant je prenais du thym à thujanol pendant 4 jours (à raison d'une goutte 3X par jour), c'était très efficace.

Mais j'ai lu sur le forum que le thym à thujanol était hépatotoxique.

Puis-je le remplacer par du ravintsara qui est également un puissant antiviral? avec la même posologie?

Je ne suis pas le plus calé sur le sujet et puis je ne connais pas le ravintsara, mais je me souviens avoir écrit une fiche sur l'hépato-toxicité des huiles essentielles. Dans l'ensemble c'est une utilisation à forte dose et/ou prolongée qui peut se révéler très dangereuse. A vue de nez je dirais qu'en traitement de choc ça doit probablement détruire des cellules hépatiques, mais ce n'est pas nécessairement très dangereux (par rapport à certains traitements allopathiques ou à certains excès (nourriture, alcool...)).
Après j'ai vu plusieurs fois sur le forum qu'il fallait justement en général réserver les huiles essentielles aux traitements de choc. Pour un simple rhume je pense que tu aurais tout intérêt à préférer des tisanes.

Je viens de faire une rapide recherche dans mes livres, et Lieutaghi conseille contre le rhume la bourrache, la réglisse, et le tussilage. Il fait aussi mention d'inhalations de décoctions concentrées de thym (peut-être devrais-tu essyer si tu as déjà utilisé avec succès l'HE de thym).

Enfin dans tous les cas je tiens à préciser que je débute et je m'entraine encore, donc je te conseille d'attendre les contre-expertises des plus sages!

A bientôt et bonne soirée!

Je te remercie Quentin pour tes infos

J'ai effectivement commencé avec de la tisane de thym, mais si je ne prends pas d'huiles essentielles mon rhume vire généralement en bronchite.

J'avoue que je n'ai pas envie d'être sous antibio car ça m'a remué l'estomac à chaque fois que j'ai du en prendre.

Je vais suivre ton conseil et attendre les contre-expertises

Bonne soirée.

le thym en inhalation marche vraiment bien pour le rhume, et aussi respirer quelques gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, ou de niaouli sur un mouchoir ou sur l'oreiller... Je ne me rappelle pas que l'HE de ravintsare soit hépatotoxique, je vais vérifier çà.
faire des lavages de narines avec du sérum physiologique; bien s'hydrater en buvant beaucoup: eau, tisane (de fleurs de sureau par exemple), bouillon...

Je te remercie Danielle pour ces infos

Ca tombe bien, j'ai de la lavande vraie! je vais essayer sur un mouchoir.

J'ai commencé la ravintsara ce matin, je trouve que ça fluidifie bien.

L'inhalation peut se faire avec n'importe quel thym? car j'ai que du thym à thujanol chez moi. Je n'ai jamais fait d'inhalation encore, combien dois-je mettre de gouttes dans le bol?

Pour le bouillon, j'en ai aussi depuis que mon fils a eu son rhume! je vais me faire des tisanes.

Je te souhaite une bonne fin de soirée

j'ai cherché sur la fiche Aroma-zone http://www.aroma-zone.com/aroma/ficheravintsare.asp

l'huile essentielle de Ravintsare est dénuée de toute toxicité aux doses physiologiques... attention pour les bébés quand même! mais tu as passé l'âge

Propriétés :

- antivirale et microbicide exceptionnelle

- anticatarrhale, expectorante, dégage les voies respiratoires

Indications :

- Grippe, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, coqueluche




Usage externe :

- Pour toutes les affections virales respiratoires ou cutanées, cette HE s'appliquera localement de 6 à 8 gouttes 4 fois par jour.

Merci Danielle,

J'etais allée sur Aroma-zone ce matin pour voir ce qu'il disait sur cette HE. Mais ils préconisaient l'application de cette huile par voie cutanée. C'est pour cela que je me posais des questions.

C'est super gentil d'avoir répondu si vite

L'inhalation peut se faire avec n'importe quel thym? car j'ai que du thym à thujanol chez moi. Je n'ai jamais fait d'inhalation encore, combien dois-je mettre de gouttes dans le bol?

je pensai au thym tige feuillée en décoction concentrée, tout simplement.

l'HE de thym thujanol, peut s'utiliser en inhalations ( http://www.aroma-zone.com/aroma/fichethymthujanol.asp ) , il faudrait savoir combien de gouttes par bol ...
"antimicrobienne, non agressive, peut être utilisée tant par voie interne qu'externe: elle est remarquablement active et toujours bien supportée (...) un début d'infection nasale ou sinusienne peut être enrayé en respirant une ou deux gouttes versées sur un mouchoir. " (l'Aromathérapie exactement P.Franchomme, D.Penoël)

soigne toi bien et mets-toi vite au chaud!

Rhooooo merci Danielle , c'est vraiment sympa de me répondre à cette heure tardive

Ok pour le thym en décoction je vais essayer + thym thujanol en inhalation sur mouchoir super (j'etais en train de me shooter à la lavande vraie, avec mon mouchoir hihi)

je vais me glisser sous la couette en esperant avoir la pêche demain!

Je te souhaite une bonne nuit.

J'en suis à mon 3eme jour de ravintsara et je viens vous donner des nouvelles:

Je sens que mon corps réagit plutot pas mal au ravintsara :

effet mucolytique +++

Presque plus de maux de gorge. Par contre, des bouffées de chaleur, je suppose que c'est dû à la stimulation du système immunitaire?

En parallèle je prends le thym en inhalation sèche + tisanes de thym.

L'inhalation sèche dégage bien le nez je trouve.

Pour finir j'ai diffusé pendant 20 minutes de l'eucalyptus radié (avec brumisateur d'HE) hier soir et ça m'a permis de passer une bonne nuit.


Une petite question : est-ce que 4 jours est le maximum pour la cure de ravintsara? j'avoue que je crains la rechute à l'arret des HE....