Soins naturels pour les amateurs de plein air

Malgré mon peu de connaissances dans le domaine, j'ai trouvé ce livre bien fait, expliquant beaucoup de choses, je ne saurais juger si les recettes et conseils indiqués dedans sont juste, mais je tenais a vous le faire découvrir, même si certains doivent déjà le connaitre:

Soins naturels pour amateurs de plein air:




Auteur : Sylvie Hampikian

éditions : terre vivante

prix :21/23€

pour info c'est imprimé sur un papier 100% recyclé

Je ne connaissais pas ce livre. Merci Dédale

je ne connaissais pas ce livre mais il est édité aux éditions terre vivante ce qui est un gage de qualité!

Il m'a l'air bien ce livre. Pourrais-tu Dedale nous en faire une petite description avec le quatrième de couverture, voire un petit sommaire ?

je pourrais le faire avec plaisir, qu'appelles tu le quatrième de couverture en revanche?

je ne l'ai pas fini, mais de ce que j'ai lu, il y a une explication sur beaucoup de chose comme les huiles essentielles, des explication sur des herbes, des dosages, les teintures, décoctions, je pense que c'est un livre à avoir pour les novices qui souhaitent progresser (comme moi )

Dédale, la 4ème de couverture, c'est la couverture arrière du livre.
Généralement, il y a une tite explication du contenu du bouquin.

Ca a l'air intéressant! Je vais noter la référence du livre.

Je vais en faire de même, car, si c'est comme je l'imagine, pour chaque cas il y a des remèdes multiples (Infusion, décoction, HE etc...)

je vous fait un résumé détaillé dans le week end avec la 4ème couverture, 3h de sommeil cette nuit, je m'en vais me coucher! :p

Présentation de l'éditeur (résumé 4ème couverture)




C'est dans une véritable pharmacie de plein air que nous invite Sylvie
Hampikian: infusions et décoctions à base de fruits et légumes du
jardin, vinaigres d'herbes aromatiques, macérations de fleurs sauvages,
baumes, huiles essentielles de plantes... Voici mille astuces
naturelles pour soigner coups de chaleur, coups de froid, piqûres,
allergies, plaies, bosses et autres courbatures, des maux fréquents dès
lors que l'on s'affaire un peu dehors, que ce soit au jardin ou en
randonnée. Le plus souvent sans gravité, ils n'en nécessitent pas moins
des soins appropriés. L'auteur nous livre ici une panoplie de recettes
de préparations à base de plantes aisément disponibles, faciles à
réaliser, qui nous permettront d'y faire face. Un index et un glossaire
détaillés, ainsi qu'une sélection de bonnes adresses, complètent cet
ouvrage très pratique, à emmener partout avec soi !


Biographie de l'auteur



Toute petite déjà, Sylvie Hampikian se passionnait pour les plantes
médicinales et le jardinage. Aujourd'hui docteur vétérinaire et expert
pharmaco-toxicologue, elle s'intéresse toujours à la botanique et aux
médecines douces et marie avec bonheur savoir scientifique et pratiques
traditionnelles.

Détails sur le produit

• Broché: 188 pages
  
• Editeur : Terre vivante (6 octobre 2008)
  
• Collection : ALIMENTATION/SA
  
• Langue : Français
  
• ISBN-10: 2914717490
  
• ISBN-13: 978-2914717496
  

(source Amazon.fr)


table des matières:

SAVOIR SE SOIGNER AVEC DISCERNEMENT:

un manuel naturel
quand se soigner, quand consulter
comment se soigner au naturel
Les infusions et décoctions (préparations aqueuses)
les préparations huileuses
les préparations alcooliques
les vinaigres thérapeutiques
les inhalations
la diffusion atmosphérique
Remèdes naturels, le bon choix
mode d'emploi du catalogue
les plantes du jardin ou d'ailleurs
les plantes d'ornement
les huiles essentielles
les remèdes naturels et traditionnels. page 59


APRES L'EFFORT...LE RECONFORT

Grosse fatigue
quelques infusions de plantes et autres boissons toniques
le plaisir d'un bain défatiguant
quelques huiles de massage
d'autres gestes antifatigue
j'ai mal partout!
prévention
bains antidouleur
huiles de massage
phytothérapie
mes pauvres jambes mes pauvres pieds!
douches, bains et bains de pieds
autres gestes anti jambes lourdes
mes pauvres mains!
bien nettoyer ses mains
les soigner et les réparer
prévenir et soulager les ampoules (page 95)

SOS PETITS BOBOS

C'est l'accident!
petites plaies (coupures, écorchures, griffures, morsures)
echardes panaris
coups et bosses (contusions, hématomes, plaies contuses)
foulures
Elongations, crampes, contractures (torticolis, tour de rein)
brulures légères, coups de soleil
ca vous gratouille ou ca vous chatouille?
Eczema allergique (dermite de contact)
Urticaire aigue (page 132)

LA RONDE DES SAISONS

Printemps
cure dépurative de printemps
revoila le rhume des foins

Eté
Bon sang qu'il fait chaud!
Gare aux bestioles!

Automne
La saison des champignons... aux pieds!
Cure préventive pour aborder l'hiver

Hiver
Ma peau n'aime pas l'hiver
Gare au rhume (page 161)

EPILOGUE
La trousse de secours au naturel

GLOSSAIRE
INDEX
CARNET D'ADRESSES
BIBLIOGRAPHIE

voici pour le coté un peu "technique du livre"


pour ce qui est de mon avis, comme je l'ai dit plus haut, ce livre est vraiment bien pour les novices, et je pense qu'il doit pouvoir apprendre quelques choses aux plus expérimentés, il traite de beaucoup de cas de la vie de tous les jours, mal de dos, écorchures, ampoules, on y trouve plusieurs recettes, et tout y est bien expliqué

Si vous avez d'autres questions n'hésitez surtout pas!

ps: (finalement je file dormir maintenant )

Merci beaucoup Dedale, c'est super sympa de ta part, et repose toi bien.

Merci beaucoup Dédale! Il a l'air très complet ce livre

Merci pour la référence du livre!

Et les explications... Je suis novice donc cela m'intéresse!

A bientôt

Johanne