traité pratique de phytothérapie

Excellent livre du Dr Jean-Michel MOREL éleve du Dr Valnet l'auteur expose les fondement de cette médecine et le traitment des maladie à l'aide des plantes sous diverse forme et des huiles essentielle.
Ouvrage très sérieux et pratique.

Je travail avec ce livre par moment. Il est vraiment bien fait. Par contre il peut être un peu complexe pour quelqu'un qui n'a pas de bases en physiologie.

Je confirme. Je le consulte régulièrement et je suis souvent bluffé par la pertinence des préconisations que j'y trouve.
Mais comme déjà dit, l'ouvrage est technique et nécessite une bonne dose de motivation (et de mémoire!).
Mon seul bémol le concernant est le recours aux HE privilégié par l'auteur... Perso, je suis plus plantes fraîches.
A noter aussi un excellent chapitre sur la nutrition, l'hygiène de vie, la prévention.

Dans quasiment tous les bouquins d'aromathérapie les auteurs ont leur préférences au niveau des H.E. Le principal est de retrouver une activité similaire de leur propriétés quand on doit en choisir une ou deux parmi toutes. En connaissant un peu les principes actifs on s'en sort. Et puis il faut le dire, on ne peux pas avoir une panoplie de petites bouteilles comme au magasin, cela fini par couter une vraie petite fortune!
Comme toi, Jean Paul je préfère d'abord la plante à l'aromathérapie. Mais si je n'arrive pas à mes fins je passe à l'artillerie lourde.
C'est vraie qu'il a un coté "Hygiéniste" très proche de la naturopathie avec la nutrition etc. C'est peut-être pourquoi je le trouve bien aussi.

Merci pour le partage de ce livre, il ne convient donc pas pour les personnes qui débutent. C'est vrai que chacun à sa petite panoplie d'huiles essentielles préférées. J'utilise uniquement des huiles essentielles BIO, donc cela revient encore un peu plus cher.