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 Le Tilleul, tilia

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fanny
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MessageSujet: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 10:49

Tilleul, de la famille des tiliacées



tilia cordata, tilia sylvestris aussi appelé til, tilliaire, tillet, tilleul des bois, tilleul sauvage, tilleul mâle, tilleul à petites feuilles

tilia europea, tilia platyphyllos aussi appelé thé d'europe, tilleul femelle, tilleul à feuilles larges, tilleul d'europe, tilleul à grandes fleurs, tilleul de hollande


Les tilia tomentosa et tilia americana ne peuvent être utilisés en phytothérapie en raison de leur différence en dosages des principes actifs.


Tilia vient du grec tilos "la fibre", Tilleul vendrait lui du latin tiliolus.

Le Tilleul est l'une des 34 plantes en vente libre en France.



Parties utilisées : inflorescence comprenant la bractée membraneuse, aubier. (l'aubier est la partie se trouvant sous l'écorce, c'est la partie vivante du bois).
Les fleurs se récoltent en juin-juillet rapidement après la floraison, l'aubier se récolte en novembre.

Constituants :

Aubier / mucilages, vanilline, tanin

Fleurs / huile essentielle en faible quantité (farnésol), mucilage uronique, vitamine c, flavonoïdes (quercétine et kaempférol),acide caféique.


Aubier

Propriétés : Draineur des toxines des reins et de la vésicule, Hypotenseur, antispasmodique, vasodilatateur, antidiarrhéique.

Utilisations : calculs des reins, coliques néphrétiques, coliques hépatiques, goutte, sciatique, urée, albuminurie, cholestérol, diabète, douleurs rhumatismales, hémorroïdes....

Fleurs

Propriétés :calmantes en petite dose, excitant en forte dose, antispasmodiques, anti- inflammatoires, sudorifiques, antiprurigineuses, stomachiques, cholérétiques, vasodilatatrices, anti-tussives, hypotensives.

Utilisations : troubles digestifs, migraine, palpitations, vertiges, nervosisme, insomnie, artériosclérose, rend le sang plus fluide, courbatures, fièvre, bains pour enfants nerveux, en compresse sur les brûlures et ulcères, troubles du sommeil, contre piqûres d’insectes,les fleurs réduisent les sécrétions nasales en cas de rhume.

En externe la décoction de fleurs s'utilise en lotion pour nettoyer la peau, comme antirides, atténue les taches de rousseur.


Modes de préparation

L'aubier se prépare en décoction :

une cuillère à soupe pour une tasse, 3 minutes à bouillir, infusion 10 minutes. 4 fois par jour.

L'infusion de fleurs : 1 cuillère à café pour une tasse, infusion 10 minutes à couvert, 3 à 5 fois par jour.

En cas de fièvre, grippe : préparer un mélange avec tilleul (fleurs), sureau noir (baies) et camomille (fleurs)

Les fleurs s'utilisent aussi en teinture-mère dans les cas de troubles nerveux, migraines, grippe, insomnie.


En gemmothérapie ce sont les bourgeons de tilia tomentosa qui sont utilisés dans les troubles de la ménopause, comme draineur du système nerveux, favorise le sommeil surtout celui des enfants, utile en cas d'acide urique.

On peut boire la sève du Tilleul comme on le fait avec celle du Bouleau.



Voici une recette trouvée dans l'excellent livre de Clotilde Boisvert "plantes et remèdes naturels" :

Limonade de fleurs de Tilleul

1 grosse poignée de fleurs de tilleul séchées
6 l d’eau
500g de sucre
2dl de vinaigre de pomme
1 citron

prélever le zeste du citron, le presser.
Mettre tous les ingrédients dans un pot en grès. Laisser fermenter 4 jours en remuant souvent. Placer le récipient trois jours au soleil. Quand des bulles se forment à la surface, filtrer. Verser dans des bouteilles et les laisser debout dans la cave. consommer après quelques jours, se garde quelques semaines.


Dernière édition par le Mar 2 Oct - 10:14, édité 7 fois
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:22

je prépare aussi une fiche "mythe et tradition"... :secretaire:

je n'ai pas trouvé de contre-indication particulière à l'aubier!

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:31

une photo de fleurs de tilleul pour te remercier



la recette se fait-elle avec des fleurs sèches?
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:43

non je crois qu'il faut qu'elles soient cueillies au moment où tu le fais, je relis ça et je confirme.

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:44

ha ben je suis bête moi! en fait c'est avec les fleurs séchées!!!! spider

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:53

tant mieux, je pourrai essayer avant l'année prochaine!
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 12:54

j'ai cru que c'était comme pour la limonade de sureau! moi aussi je vais pouvoir essayer alors!

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 16:41

fanny a écrit:

je n'ai pas trouvé de contre-indication particulière à l'aubier!

Dans un autre post, j'indiquais une mise en garde à doses élévées,
pour les sujets cardiaques et les femmes enceintes et allaitantes.

Ce n'est donc pas une contre-indication
mais une simple précaution d'emploi !

Paracelse n'a t il pas dit
"Tout remède est un poison, aucun n'en est exempt, tout est question de dose".

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"Un simple regard posé sur une fleur
et voilà une journée remplie de bonheur."
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Dim 23 Sep - 16:46

Merci FLore!

dix

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Lun 24 Sep - 5:44

ça bosse sur ce forum !!!

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Lun 24 Sep - 6:31

Oui je savais pour l'Aubier c'est comme tout tu as raison Flore, mais comme j'ai lu contre indication médicamenteuse je m'inquiètais, je vais demander à mon prof tiens..quelle nouille j'aurais pû y penser plus tôt!
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Lun 24 Sep - 7:34

ben ça doit être si tu prends un médicament contre les calculs...ça fait double emploi quoi... sorcière

j'entends déjà manda "mais heuuuu je le sais...."

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Lun 24 Sep - 7:54

Ah oui c'est sûrement ça...ou un médicament pour le coeur....
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Jeu 4 Oct - 14:17

et alors cette limonade Danielle?

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Jeu 4 Oct - 22:55

elle est en phase de filtration, c'est très long car j'utilise mes filtres à café ... au goût, elle est délicieuse, vraiment le parfum est agréable , un peu trop sucrée il me semble, diminuez les doses si vous aimez moins sucré!
elle est légèrement trouble, si vous connaissez un truc pour la rendre limpide?
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 5 Oct - 5:37

ben non moi je n'y connais pas grand chose....

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 5 Oct - 5:38

pour le sucre, comme il faut attendre quelques jours avant dégustation peut-être que ça se sent moins après...tu nous diras?

si c'est vraiment trop sucré on pourra prendre la dose indiquée dans la recette de la limonade de sureau.
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 5 Oct - 14:53

tout est en bouteille, j'ai fini de filtrer avec une étamine, c'est nettement plus facile; c'est tout de même très bon comme çà, une limonade est forcément sucrée... et c'est une bonne idée de suivre la recette de limonade de sureau pour le sucre, mais je ne vais pas en refaire avant d'avoir bu les 6 litres!!! j'en ai congelé car avec un vin blanc frappé çà pourrait faire un apéritif rafraîchissant. :alc2:
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 5 Oct - 14:59

holala....on va revenir nous!!!

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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 5 Oct - 15:19

:D
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MessageSujet: Re: Le Tilleul, tilia   Ven 10 Jan - 16:41

Salut,
d'abord c'est le premier message que je poste en dehors de la page de présentation, alors re-salut a tous, toutes.
Je suis hyper contente d'avoir trouver ce forum, c'est quand même un sacré outils pour échanger des savoirs!
bref...
Pour le tilleul, j'ai appris il n'y a pas longtemps qu'il pouvait avoir des propriétés excitantes selon le dosage ou même le temps d'infusion! ça m'a hyper étonnée! ça ma confirmer ça dans cette monographie du coup, mais je me demandais :
a partir de quelle quantité ou de temps d'infusion? (peut être que ça dépend des gens, je sais pas si quelqu'un en sait plus)
et comme ce sont des grosses fleurs, (j'ai même l'impression que la partie qu'on utilise en infusion ne contient pas que la fleur, mais je suis pas sûre) du coup, une cuillerée a café je ne vois pas trop ce que ça peut représenter...
je me disais que je pourrais peut être répondre a cette question en essayant le matin a jeun différents dosages, et si je parviens a percevoir une différence... Enfin si je le fait je vous ferais part de mon expérience...

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